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なんだかすぐに冬？
2012.10.25.14:14
暑かったのに急に涼しいというか
寒い感じにまでなりました。
みなさん風邪はひいてませんか？
乾燥も始まってます。
マッチ某はのどが少し痛いですよ。
院長が口で息をする人は
（マッチ某はどちらかと言えば
口で息してます。鼻でいっぱい吸わないと）
口を開けているので、菌が入りやすくて
風邪もひきやすいと。
注意いましょう。
あっ！深呼吸は血流もよくなり
いいらしい。
身体を冷やさない。
穀類・根菜類・きのこ類など
ビタミン・ミネラルの多い野菜を
たくさんとってくださいね。
ビタミン・ミネラルをとると
身体が温まるそうですよ。
毎日、カップなんとかや、レトルトなんとか
では、野菜不足になりますよ。
あーお腹すいた！
マッチ某これからお昼です。
寒い感じにまでなりました。
みなさん風邪はひいてませんか？
乾燥も始まってます。
マッチ某はのどが少し痛いですよ。
院長が口で息をする人は
（マッチ某はどちらかと言えば
口で息してます。鼻でいっぱい吸わないと）
口を開けているので、菌が入りやすくて
風邪もひきやすいと。
注意いましょう。
あっ！深呼吸は血流もよくなり
いいらしい。
身体を冷やさない。
穀類・根菜類・きのこ類など
ビタミン・ミネラルの多い野菜を
たくさんとってくださいね。
ビタミン・ミネラルをとると
身体が温まるそうですよ。
毎日、カップなんとかや、レトルトなんとか
では、野菜不足になりますよ。
あーお腹すいた！
マッチ某これからお昼です。
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